やる気と習慣

やる気を育てるのはどうしたらいいのか。先日の教室では、みんなでやる気のメカニズムを考える。

体調が悪い。睡眠不足。これではなかなかやる気は出ない。まずは心と身体の健康が大事!!

悩みこと、考えごと、気になることがあるときもやっぱり難しい。家族のみんなが外でやる気に満ちて動ける様に、できれば心の基地であるお家の中は平和であるといいなぁと思うのです。他にはないかな…みんなで考える。

やることが多すぎるときもやっぱり難しい。やることが漠然とし過ぎているときもそうだ!中途半端になってることが目の前にたくさんあってもやる気は出ない。

他にもたくさん出てきて、こうして考えてみると面白いなと思うのです。他にはどんなことがあるか…そして対策はどうしたらいいのか、習慣の話も一緒に考えた有意義なひととき。あなたはどんなときだと思われますか?