昨日は七草粥を食べる日でした。
あぁ、夢のように過ぎていったお正月！！
あなたは、どんなお正月をすごされましたか。
さて、始まりの日の今日は、お金がなくてもできる仏教の7布施の一つを紹介します。
まず「眼施」と「和顔施」
ん？2つですね。まぁ、よく似ているので一緒に紹介しますね。
眼施は、慈しみの目～優しいまなざしのことです。冬の陽だまりのような、もしくは夏の木漏れ日のような・・・そんな優しいまなざしを向けられたら、ココロもホッとしてきます。
続いて「和顔施」は、和やかな、穏やかな顔（表情）をもって人と接することです。優しい笑顔は最高の和顔施ですよね。何気ない瞬間こそ、和顔施を大事にしたいです。
ね、お金のかからない（ここを強調するのは、なーぜ？）誰でもできる施しです。いいでしょ！！今、私、一人でいるから・・・って、今、つぶやきました？一人でいてもね、しておきましょう笑。
顔も筋肉でできていますから、トレーニングが必要です笑なんてね。今年も宜しくお願いします♡