自分の答え

秋が深まります。・・・この「深まる」という言葉がまた、雅やかで好きです♡西日本は今週末、紅葉の見頃を迎えるそうですよ。特別な場所まで美しい紅葉を愛でに行くのもいいですし、いつも通る道沿いや近くの公園などの木々も2020年の秋の景色として記憶に残したいですね。いつでも~幸せはすぐそばにあります(*^^)v

さて、「あの人に、どう言ったら分かってもらえるのだろう」なんて思うことありますね。なんで分かってくれないんだ・・・と歯がゆくなる。さぁ、どうしたらいいのでしょう。

実は、コミュニケーションの技術の中に照らすと、既にこの問いの中にうまくいかない理由が含まれています。

人を変えるには自分が変わらなきゃ!!っていう言葉もよく聞きますよね。自分を変える??これまた、なかなか難題ですね。それがすぐに出来たら簡単ですもの。今、悩んでないでしょう。

気にしないことが変わること?
自分の答えを見つけるまでは、時間がかかりますが、悩まずに他人から与えられた答えは賛成できません。それは結局誰かの答えだったり、押し付けだったりしますから。もやもやすることも大事なんですね。

今日の話し方教室のみんなで考えるテーマについて少し書いてみました。

通過儀礼という言葉


タイトルに書いた言葉。なんとなくこの言葉を聞くだけで意味を想像できるのではないかなぁと思います。そう、そのままの意味。

ある状態や場所などから次へと進み、別のモノ、場所、グループに移行するときに行われる古来からの儀式のこと。

これをいつ、どんなタイミングで実感して、次に向かうのか。その時にどんな事をしようとするのか。

これも又、人それぞれなので個性が表れる。どんなときも感謝のココロと共に次へ向かいたいし、向かう人を送り出したいと思う。

一生懸命に・・・がむしゃらに生きていると、その答えは具体的だし、分かりやすい・・・というのは私の生き方から感じる1つの答えだけれど、ここ何年か、仕事を通して沢山の人と出会い、また違った素敵な人生があることも知った。生きているって素晴らしい。通過儀礼をしようと考え始めた一人と出会って、感動した夕べ。

あなたは今、人生のどの場所にいますか?
お話を聞かせてくださいね!!

やる気に満ちて進んでますか?

モチベーションという言葉が、すっかり馴染みました。上がる、とか下がるとか。そういう本もたくさん出版されました。小さな炎のようになったときも、「モチベーション」は決して絶やすことなく、大事に育てていくことが私は大切だと思っています。

だって初めから投げやりな人ってなかなか・・・いないですよね。なんでもに投げやりな赤ちゃんとか・・・?あまり見ないです。

色んな出来事が人からやる気を奪っていく。純粋に前を向いて、やる気を起こしてもいいし、過去のやる気を奪われた事柄についての認識を変え、まっさらな気持ちで始めるのもいいですね。

どちらにしても、自分を知ることが大事。あなたの話をしませんか。話し方教室って、漠然とした教室ですが、なんでも話して自分を知ることを目指しています。

夏の終わり

「夏の終わり」
夏の終わり 夏の終わりには ただ貴方に会いたくなるの
いつかと同じ風吹き抜けるから・・・ 森山直太朗さんの素敵な歌が浮かびます。

あれからどれだけの時が徒に過ぎただろうか せせらぎのように・・・

あなたは誰に会いたくなって どんなことを思い出しますか。
想い出は時にせつないけれど、やっぱり「ある」ことは素晴らしいですね。それもまた、時が経たないと感じられないことかもしれませんが・・・。

あなたのお話も聞かせてくださいね!!

8月といえば・・・


8月といえば、あなたは何を思い出しますか?夏休みの思い出、プール、海水浴、かき氷、スイカ、蝉の声。あ~、夏ってワクワクすることが沢山ありますね。

そう言えば、化粧品になるべく「美白」って言葉を入れないようにしようって話を聞きました。無意識に白いことは良いことだという認識を植え付けてしまうから。うんうん。良いことです!!

自分で考えているようで、知らず知らずに影響を受けてしまう私達の考え。

私は、美白とか、アンチエイジングとかいうよりも、歳相応に歳をとりたいなぁ。皺もね、にっこり笑ったら、「ぱかっ」と登場するような、大胆な皺。例えば、こめかみに複雑で小さく、いっぱい出るものでなくてね。

それには、そんな表情を多くしていることが一番だわね。さぁ、今日も青い空に向かって希望のときをすごしましょう。明るい方へ歩みましょう。

ようやく梅雨が明けるのね!!

こんなにも長い梅雨を経験したことはない気がします。
でもそんな風に思っても、こんなに遅い年が、以前もあるんですよね。2007年や2003年だそうです。あら、びっくり。

日照時間の関係で、我が家のきゅうりの苗もなかなか大きくなりません。でも・・・気が重いのは、長い梅雨のせいだけではないのです。

三浦春馬さんが、突然亡くなってしまったことです。
なんでこんなに辛いのか、自分でも分からないのですが。

私たちは、完璧な人間でないから、助け合える。あなたがいてくれて良かったと思える。あなたも私も誰かの必要な人になれる。

コロナ禍、豪雨の恐れ、長雨による経済への影響。オリンピックのことだって、実は生活の見えないところで私たちの暮らしの状況をゆっくりと苦しいものへ変えてゆく。

今こそ、人の温もりを大切にしよう。

今回はSNSに、とても救われたんですよ。色んな人の書き込みを読んで、そうだよね、そうだよね、ってつぶやきながらすごしました。多くの人と一緒に、前を向いて歩んだ数日。いっぱいチカラをもらいました。

昨日ね、友達にラインしました。
「もうすぐ梅雨が明けるね!!白い雲が浮かんだらかき氷を食べに行こう」大切な想いを胸に、夏へ向かおう。

なにか、ココロがもやもやすることがあったら、私のところへ来て話してくださいね。ココロの中を整理すると、エネルギーを向ける方向がはっきりしますよ。

コロナと豪雨と

豪雨災害の記憶も鮮明なうちに、次の豪雨がくるとは。出来るだけ安全を第一に考えてすごしましょうね。

声を掛け合って、避難を促したり、準備を整えたり。コロナ禍の折、特に今回は知人宅に身を寄せることとも大事ですね。私もお友達に想いを伝えています。

本来なら雨が大好きなアジサイも少々、雨に打たれすぎたのか、それとも、もう花の盛りを過ぎたのか、お疲れ気味。今年もきれいな花をありがとうね。

優しい気持ちを大切にしたい。そして・・・そう思えることも大事。あなたはいかがですか。

そんな気持ちになれないのには、理由があります。
見つけてみませんか・・・話しに来てくださいね!!

マスクの話の続き

梅雨、しとしとと降ってくれるならいいけれど、かなりの雨量ですね。無事にこの前線がすぎますように。水害があってからは、こういうとき必ず祈るようになってしまった。

さて、自粛警察の言葉にも、驚いたけど、続いては「マスク警察」なんてものもあるのですね。もちろん、本当の警察ではありません!!

不安なときは何が大事なのか、見失いそうになるけど、基本に戻って暮らしましょうね。ま、多くの人はそうしてますよね。そう、常に自分に言い聞かせております。

マスクの話の続き・・・は、マスクをしていると声がこもってとても聞き取りにくくなりますね。話し手も負荷がかかって、しんどいわけですが、出来たら気持ち、聞き取りやすく言葉を発するといいですね!!聞き取りにくいのを必死に聞こうとすると疲れてしましますから。

自分が話し手のときは、気持ちはっきりとした声で、聞き手のときはできるだけ耳を澄ませて集中することが大事ですね、改めて。

以前TVでダウンタウン松本さんが、耳の不自由な方からサインを求められ、マスクのまま「ありがとう」と言った。耳が不自由なんだからマスクをしていては、言葉はまったく伝わらない。「知っていることと分かっていることは違う。自分はまだまだやな。」と話していました。

聴覚障がいを持つ方には、口元の動きを見て言葉を聞く方もいます。その時、私も改めて勉強になった気がした。いろんな場面があるのですね。

あなたは、マスクでどんな経験をしましたか?

マスクの顔は・・・


梅雨入りしたかと思えば、もう中休みかしら?
でもそんな休みの好きな梅雨はいいぞ!!いいぞ、今年の梅雨!!

さて、雨がない分、今日も気温は思い切り上昇~熱中症の方の報道が続きます。誰だって、いつだって、熱中症になりたくはないのだけど・・・今、医療の皆さんはコロナとの闘いを強いられている。この医療の皆さんへ出来ることと言えば、やっぱり熱中症になってはいけない!!!例年以上に声を掛け合って、ここでも日本はワンチームでバックアップしたいものだ。

と・・・それを言いたかったのではなく・・・
マスクを着けたままの顔は、怖く見える。これだ!!

先日仕事中に笑顔でいるかの顔チェックをした(いつも気が付いたときにチェックしてます)んん?口角を上げているけど、それはマスクの中だわ・・・これはマスクで見えない。え~~~~!!ってことは、目を変えないと・・・。そう、予定以上に笑わないとにこやかな顔に見えないってことです・・・。

当たり前な事でも、驚いたよ、私。

それでも大人はいい。ある日、店内でどう見ても迷子になって、半泣きで走っている男の子を発見。声をかけた・・・と同時に思い出す。口元は見えないの、さぁ、目を笑わせて、私!!!!そしてあらん限りの優しい声を出す。コミュニケーションの基本はやっぱり「愛」だ。

してみないと分からないことってあるものよね。
ちなみに目を笑わす・・・というよりも優しい目元になるように、陽だまりのように、愛しいものを包むように。

案外、微笑むとは口とホホに頼っているのね。
あなたのエピソードも聞かせてくださいね。

会いたい人に


会いたい人に会えるのって、とっても幸せだ。
このコロナのことがあって実感するばかり。

会いたい人に、会いたいよっ言えること
会いたい人から、会いたいよって言ってもらえること
そして、会いたい人に会えて
会えて嬉しいって、何度も言い合う
お互いの気持ちが絡まり合って
幸せが何倍も、街に広がるよ

コロナが教えてくれた、ありがたいことの一つだね。

しばらくお会いしていない方にもとっても会いたいです。
もしこのページをご覧になったら、どうぞ遊びに来てくださいね。
飲んだら爽やかになれる、よく冷えた紅茶を用意してお待ちしてます。