あなたは、自分自身について どんな風に思っていますか？
自分を受け入れること、、、自己受容。人生において 良い状態が続いていると、自分を好きでいられる可能性が高い。受け入れられる。そよ風の吹く爽やかな日々のようね！！でも なにか、つまずく出来事が起きたとき、いえ、そんな大袈裟な話でなくても、なにかのきっかけで、自分のネガティブな面に気が付いて、ビックリすることがあります。自分の思考について、そのクセや特徴を知り、見直すことは、大事なこと。知らなきゃ変えようがないものね。
今日は、自己受容について話しました。次回、もっと詳しく、みんなで掘り起こしていく予定です。